امروزه به دلیل اثرات منفی محیط، مشکلات پوستی مانند عفونت های پوستی، جوش ها، لکه ها و رنگدانه ها بیشتر و بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند. استفاده از مواد شیمیایی و داروها برای این موارد ممکن است نتایج سریع به همراه داشته باشد، اما عوارض جانبی آن ها غالباً اجتناب ناپذیر است.
بنابراین، بسیاری از افراد ترجیح می دهند از روغن های خاص برای رفع مشکلات پوستی استفاده کنند و تمام تلاش خود را برای رهایی از این مشکلات بتدریج و طبیعی انجام دهند.
در این مقاله بهترین روغن برای موارد پوستی مانند عفونت های پوستی، جوش های پوستی، برچسب ها و رنگدانه ها و نحوه استفاده از آن ها در خانه مورد بحث قرار خواهد گرفت. این مقاله توسط محقق و مترجم مجله جوان کاپ مائده قادری از سایت trueremedies ترجمه و گردآوری شده که می توانید در ادامه مطالعه کنید.
انواع مختلفی از روغن وجود دارد که برای پوست مفید هستند. آن ها از گیاهان استخراج می شوند و گزینهطبیعی برای سلامتی پوست هستند. علاوه بر این، بسیاری از آن ها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی هستند، بنابراین می توانند در درمان مشکلات پوستی مختلف کمک کنند. با این حال، هر نوع روغن خواص و فواید خاص خود را دارد و از این رو برای بیماری ها و اهداف مختلف پوستی مناسب است.
روغن درخت چای از برگ درخت چای استخراج می شود و گزینه بسیار خوبی برای عفونت های پوستی است زیرا دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروسی است. قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، زگیل و پسوریاتیک مفید بوده است.
در سال 2004، مطالعه ای نشان داد که روغن درخت چای می تواند باکتری های استافیلوکوک را از بین ببرد و به درمان موثر عفونت کمک می کند. مطالعه دیگری که در سال 2013 انجام شد، نشان داد بیمارانی که تحت درمان با روغن درخت چای قرار داشتند، همراه با درمان معمول، زمان بهبودی سریعتری را در مقایسه با افرادی که فقط تحت درمان دارویی معمولی بودند تجربه کردند.
روغن ضروری دارچین حاوی خواص ضد باکتریایی قوی است که می تواند در معالجه بسیاری از انواع مختلف عفونت ها مفید باشد. علاوه بر این، روغن ضروری دارچین می تواند با هر دو باکتری گرم مثبت و گرم منفی مانند استافیلوکوکوس و ایکولی که می توانند باعث بیماری های عفونی در انسان شوند مبارزه کند.
اضافه کردن یک قطره روغن دارچین به دهانشویه یا خمیر دندان شما می تواند به از بین بردن باکتری های ناسالم در دهان شما کمک کند و بهداشت دهان خوبی را ترویج می کند.
اسانس گریپ فروت از پوست گریپ فروت استخراج می شود و به طور موثری می تواند بسیاری از انواع مختلف باکتری هایی که باعث عفونت و آکنه می شوند را بکشد. به راحتی می توانید 1 – 2 قطره روغن گریپ فروت را به روغن مورداستفاده خود اضافه کنید و سپس آن را در ناحیه آسیب دیده بمالید.
این روغن می تواند به مبارزه با عفونت های پوستی و ترویج شفافیت پوست کمک کند. با این وجود، پس از استفاده هر چیزی با اسانس گریپ فروت، باید از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید زیرا این نوع روغن می تواند پوست شما را در معرض آفتاب سوختگی و اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش قرار دهد.
اسطوخودوس به تسکین سوزش روی پوست کمک می کند و می تواند به تسکین درد کمک کند. این ماده دارای خاصیت ضد التهابی، ضد قارچ و ضد باکتریایی است و به همین دلیل در معالجه بسیاری از انواع مختلف بیماری های پوستی مفید است.
اروپاییان باستان برای تمیز کردن پوست خود، روغن اسطوخودوس را به آب حمام خود اضافه می کردند. این امر نه تنها به تمیز کردن پوست آن ها بلکه به آرام کردن بدن و ذهن آن ها کمک می کرد. برای رفع جوش های پوستی، می توانید چند قطره از اسانس اسطوخودوس را به وان پر از آب اضافه کنید و بدن خود را در آن خیس کنید.
یا می توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل مخلوط کرده و طبق دستورالعمل زیر روی ناحیه خارش دار پوست بمالید. حتما ابتدا آب و یا مخلوط روغن اسطوخودوس را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا از هر گونه تحریک و واکنش جلوگیری کنید.
دستورالعمل ها :
روغن رزماری دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای کمک به درمان عفونت و التهاب بسیار قدرتمند است. همچنین می تواند به تسکین و معالجه ناحیه آلوده و متورم پوست کمک کند.
برای جوش های پوستی، می توانید اسانس رزماری را با روغن مخصوص خود مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا مخلوط کرده و سپس این مخلوط را در ناحیه پوست آسیب دیده بمالید. ابتدا مخلوط را روی قسمت کوچکی از پوست خود آزمایش کنید سپس از آن در قسمت آسیب دیده استفاده کنید.
گفته می شود که روغن نارگیل به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی یکی از بهترین روغن های رفع جوش های پوستی است. این روعن می تواند به تسکین جوش ها و جلوگیری از بروز مکرر آن ها کمک کند.
علاوه بر این، استفاده از روغن نارگیل یک راه موثر برای تغذیه پوست شما و افزایش سلامت، درخشش و زیبای آن است.
دستورالعمل ها :
ابتدا روغن را روی ناحیه کوچکی از پوست تست کنید تا از تحریک یا واکنش آن مطلع شوید. در صورت عدم تحریک، سپس آن را به مناطق مورد نظر از پوست خود بمالید و 30 تا 60 دقیقه صبر کنید و سپس با آب تمیز بشویید.
یا اینکه عصر ها آن را اعمال کنید بگذارید در طول شب بر روی مناطق آسیب بماند و صبح آن را پاک کنید. برای کسب بهترین نتیجه روند را روزانه تکرار کنید.
روغن کرچک سرشار از ریسینلیدیک اسید است، که خاصیت ضد التهابی خاص این روغن را تقویت می کند، روغن کرچک همچنین به مقابله با التهاب وکاهش ورم و درد کمک می کند. علاوه بر این، دارای خواص مرطوب کننده ای است بنابراین می تواند به تغذیه و تسکین پوست شما کمک کند.
خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی این روغن آن را به یک درمان کمکی قدرتمند برای بسیاری از عوارص پوستی ناشی از عفونت و باکتری ها تبدیل می کند. استفاده منظم از روغن کرچک می تواند به تسکین و بهبود سریع جوش ها و بهبود کیفیت سلول های پوستی کمک کند.
دستورالعمل ها:
توجه : روغن کرچک می تواند به طور دائم لباس و مبلمان شما را لکه دار کند. لطفا هنگام استفاده از آن را مواظب وسایل اطراف خود باشید.
روغن چریش به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده گزینه مناسبی برای جوش های پوستی است. این ماده نه تنها می تواند در درمان جوش های پوستی کمک کند بلکه باعث کاهش سریع تحریک و قرمزی ناحیه آسیب دیده نیز می شود.
دستورالعمل ها :
روغن درخت چای برای انواع مختلفی از عوارض پوستی مانند اگزما، درماتیت و تحریک کننده ها فوق العاده است. خاصیت ضد عفونی کننده، ضد قارچ و ضد ویروسی این روغن می تواند به از بین بردن قارچ ها، باکتری ها و ویروس های موجود در پوست شما کمک کند. بنابراین، استفاده از روغن درخت چای نه تنها به دلیل اصلی بروز جوش های پوستی، بلکه هدف قرار دادن انواع مختلف عفونت های پوستی مفید است.
دستورالعمل ها:
به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی، روغن پونه کوهی گزینه ای فوق العاده برای لکه های پوستی و زگیل است. همچنین برای کمک به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و روزاسه مفید است. حتما قبل از استفاده از این روغن با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که رشد پوست شما به دلیل بیماری دیگری نیست.
گزینه 1 : فقط روغن پونه کوهی – دستورالعمل ها:
گزینه 2 : روغن پونه کوهی و روغن نارگیل – دستورالعمل ها:
توجه : در صورت بروز تحریک، درد یا قرمزی روند را ادامه ندهید.
اگرچه مکانیسم دقیق عملکرد روغن جوجوبا به خوبی شناخته نشده است، بسیاری از افراد دریافته اند که روغن جوجوبا در از بین بردن سریع و مؤثر لکه های پوستی مفید است. علاوه بر این، روغن جوجوبا حاوی مواد ضد التهابی است و می تواند در معالجه عفونت های پوستی و بهبود زخم کمک کند.
گزینه 1: فقط روغن جوجوبا – دستورالعمل ها:
گزینه 2 : روغن جوجوبا، روغن پرتقال و ویتامین E – دستورالعمل ها:
روغن نعناع فلفلی دارای خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده ای برای مبارزه با باکتری ها و عفونت هایی است که باعث ایجاد بسیاری از عوارض پوستی مختلف می شوند. هنگامی که با روغن کرچک ترکیب شود، می تواند گزینه ای مؤثری برای از بین بردن لکه های پوستی باشد.
دستورالعمل ها :
روغن دارچین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است و گزینه بسیار خوبی برای کمک به از بین بردن لکه های پوستی و حتی زگیل ها است. برای تنظیم قند خون سالم، که می تواند به جلوگیری یا مدیریت علائم دیابت کمک کند.
علاوه بر استفاده از روغن دارچین برای لکه های پوستی، می توانید برای بهبود هضم، تنظیم قند خون و جلوگیری از لکه زدن های بعدی پوست، افزودن پودر دارچین به وعده های غذایی روزانه خود نیز در نظر بگیرید. شما همچنین می توانید از چای دارچین استفاده کنید.
دستورالعمل ها:
روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، که می تواند به کاهش رنگدانه های پوستی کمک کند.علاوه بر این، این اسیدهای چرب می توانند به تغذیه و مرطوب کردن پوست شما کمک کنند تا بازسازی و رشد سلول های سالم پوست را تقویت کند. علاوه بر این، می تواند با از بین بردن لکه های تیره و کاهش رنگدانه ها، چهره را روشن تر کند.
زردچوبه همچنین در رفع چربی خون مفید است زیرا می تواند به کاهش التهاب و روشن شدن لکه های تیره روی پوست کمک کند.
دستورالعمل ها :
ویتامین E یک ماده عالی با خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند در جلوگیری از آسیب رساندن به پوست شما و روشن شدن رنگ پوست به شما کمک کند. استفاده از ماسک صورت ویتامین E و روغن کرچک به طور مرتب می تواند به درخشندگی پوست و افزایش سلامت صورت شما کمک کند.
دستورالعمل ها :
عسل می تواند هنگام استفاده منظم از رطوبت و درخشندگی در پوست تأثیر بگذارد. روغن لیمو و کرچک می تواند به این فواید بیفزاید.
دستورالعمل ها :
روغن زیتون گزینه ای عالی برای رنگدانه های پوست است زیرا دارای چربی های سالم، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان است. همچنین در مرطوب کردن پوست و کمک به سلول های پوست برای سالم ماندن موثر است.
دستورالعمل ها :
روغن گل سرخ نه تنها به دلیل عطر و بوی عاشقانه، بلکه دارای خاصیت آرامش بخش و تقویت کننده پوست است. می توانید چند قطره روغن گل سرخ را با روغن آرگان مخلوط کرده و در ناحیه آسیب دیده بمالید. به یاد داشته باشید که ابتدا مخلوط را روی ناحیه کوچکی از پوست آزمایش کنید تا از هر گونه تحریک یا واکنشی مطلع شوید. برای بهترین نتیجه، پوست خود را ماساژ دهید.
در بالا بهترین روغن برای موارد پوستی مانند عفونت، جوش ها، لکه ها و رنگدانه ها است. ما همچنین روش های ساده ای را برای استفاده شما از این روغن ها بیان کرده ایم. اگر سؤالی دارید، می توانید نظر خود را در زیر این مقاله بگذارید.
کلیه مطالب ارائه شده فقط برای اهداف اطلاعاتی و آموزشی است. بنابراین، قبل از امتحان کردن هر یک از گزینه های فوق، باید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.